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Elle s'introduit dans nos vies et
quelle que soit sa race
Sans jamais rien imposer
qui ne voulaient pas dormir
Exercices créatifs zen Format:papier Elle s'introduit dans nos viesFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de
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