La peur d'avoir peur Format:papier un travail sur soi est

un travail sur soi est nécessaire

Tout le monde est dans l'émotion

Préface d'Hélène Dorion

celles qui « arrivent beaucoup trop tôt» Ces pertes peuvent nous couper le souffle

La peur d'avoir peur Format:papier un travail sur soi estLa quatrime dition mise jour d'un classique. Les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie craignent d'tre submerges par l'motion et les sensations de peur, redoutant mme d'en mourir ou d'en garder de graves squelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en vitant des situations et des endroits qu'elles ont associs au danger peru. Inquites, elles se demandent o trouver le soutien ncessaire pour s'en sortir. Cet ouvrage dcrit