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levers y otros movimientos funcionales
resistencia y acondicionamiento físico
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Hip Thrust de Pie | Máquina de Palanca - Compact Select agarre levers y otros movimientos funcionalesHip Thrust de Pie: potencia y seguridad en el trabajo de glteo Compact Select La mquina de palanca de Hip Thrust de Pie Compact Select lleva el clsico empuje de cadera a un formato ms seguro, cmodo y eficiente, reduciendo la presin sobre la zona lumbar y maximizando la activacin de glteo e isquiotibiales. Su ejecucin de pie permite entrar y salir de la mquina con facilidad, sin las incomodidades del hip thrust tradicional con barra. Su sistema de
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