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Les premières semaines
Dans l'avion qui l'amène à Rome
calme et équilibré
le karma et les moyens de créer sa vie pour connaître enfin une joie profonde
Zénitude et double espresso Format:papier Les premières semainesMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle