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Et également plus de finesse et d’engagement
Le programme de base – partie 1
Retrouvez également la partie 1 du programme Rythme
La partie 2 du programme Maîtriser sa colonne vertébral approfondit le travail engagé dans la première phase
Cognitive Stick - Précision et Focus - Partie 2 | Entraînement Et également plus de finesseDans cette deuxime partie du programme Prcision et Focus Cognitive Stick : 11 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 0 4 (trs facile difficile) Cette deuxime partie du programme Prcision et Focus vous emmne un cran plus loin dans le dveloppement de vos capacits dattention et de matrise gestuelle. Il vise renforcer durablement vos aptitudes tout en vous ouvrant des situations plus stimulantes.
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