Manger sans complexe Groupe Livre Cessez de tourner en rond

Cessez de tourner en rond et optez pour la réussite professionnelle

Recevez les messages des anges pour trouver l'apaisement

les auteures ont décidé d'offrir un cahier d'exercices pour ac­compagner plus concrètement les personnes qui souhaitent entamer une démarche visant à mieux contrôler l'hyperphagie boulimique (HB) dont elles souffrent

La peur de tomber

Manger sans complexe Groupe Livre Cessez de tourner en rondEt si manger redevenait un plaisir ? Si nous pouvions enfin faire la paix avec notre assiette et, surtout, avec notre corps ? Pris dans le tourbillon des rgimes, de la culpabilit et des conseils de toutes sortes, nous avons oubli la sagesse la plus simple : celle de notre faim. Nous avons perdu la connexion. Aprs le succs de Mditer sans complexe et de LAnxit sans complexe, la Dre Sophie Maffolini nous invite ici au voyage le plus intime : celui de la