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parle de ses compagnons de planète et de ce monde dans lequel les humains se démènent de leur mieux
comporte une large part d'inédits
il y a aussi les ultra-marathons
ce guide comprend plus de 250 illustrations
Mythes et réalités sur l'entraînement physique trois-ventes-et-plus-all-time parle de ses compagnons deAspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athltes passionns, savez vous vraiment tirer le maximum de vos entranements? Dans la masse des produits miracles et des thories contradictoires qui voient le jour un rythme effrn, il n'est pas facile de distinguer le vrai du faux! Venu votre rescousse, ce livre abondamment document dmythifie prs de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de
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