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PLANCHE D'ÉQUILIBRE FITNESS - BOIS Color:noir c'est un large panel d'exercicesNous avons cr cette planche afin que vous puissiez amliorer votre quilibre, travailler votre proprioception, ou peut tre effectuer votre rducation. Travailler son quilibre, c'est plus que du sport ! Travailler son quilibre est important pour de nombreuses raisons notamment : celui ci vous permet de mieux maitriser vos mouvements et donc de limiter les risques de blessures. Et bien sr, c'est essentiel pour la pratique de certains sports comme le ski,