Le piège du bonheur histoire-québec ou pour bien vous en

ou pour bien vous en occuper

présenté dans ce livre

l'ardeur de vivre

«étoffe de rêve» dans laquelle ce pays s'est taillé

Le piège du bonheur histoire-québec ou pour bien vous enLe bonheur tout prix, vraiment? Et si le prix payer pour combler le dsir irraliste d'tre constamment heureux tait l'anxit et peut tre mme la dpression?? Dans cette dition illustre de son best seller international, l'auteur prouve avec humour et lgret qu'il est possible de s'panouir sans viter les motions douloureuses. Grce aux techniques et aux exercices de la thrapie ACT, vous apprendrez distinguer les penses utiles des rflexions nuisibles, et ainsi