Le guide du trail - Des premières foulées aux ultras : Débuter, s'entraîner et progresser | Glénat _related_campanie Les circuits sont situés dans

Les circuits sont situés dans la zone de 2 Parcs naturels régionaux : celui des volcans d’Auvergne et celui du Livradois-Forez

🥾 Un itinéraire de grande randonnée et des variantes

enfoui dans la forêt…)

des points d'intérêt (geysers

Le guide du trail - Des premières foulées aux ultras : Débuter, s'entraîner et progresser | Glénat _related_campanie Les circuits sont situés dansCe guide complet donne les cls tous les traileurs et traileuses, dbutants ou confirms, pour dbuter, sentraner et progresser en alliant plaisir et performance. Le trail a dsormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature nest pas seulement une mode, mais un vritable phnomne de socit. Le trail, discipline complte et exigeante, ncessite une bonne connaissance des diffrents formats, de lquipement, de la nutrition, de