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retos diarios y espacio libre para pensar
a reconocer y gestionar tus emociones
el bloc te ayudará en el camino
Añadir unos minutos de pausa
Diario y Bloc retos diarios y espacio libreTodo lo que necesitas para crear tu momento diario de calma. El Diario para acompaarte durante 60 das. El Bloc para tener siempre a mano, en tu mesilla o mochila. Este pack incluye: El Diario Chwa: 60 das de escritura guiada, retos diarios y espacio libre para pensar, agradecer, sentir y cuidarte. Incluye tambin 5 guas digitales descargables y la tarjeta del Mapa de las Emociones. El Bloc de Reflexin Chwa: una versin ms sencilla y flexible, con pginas