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Der Flow-Kompass (Julia F. Christensen) sich mit ihrem Partner zuWie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflsse knnen knstlerische und handwerkliche Bettigungen auf unser Wohlbefinden ausben? Und gibt es bungen und Methoden, die Glcksmomente in uns auslsen und zu mehr Gelassenheit, zu sprbarer Stressreduktion fhren? Ja, sagt die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Dr. Julia F. Christensen. Ihr Buch ist gespickt mit neuesten neurowissenschaftlichen
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