Melatonin Gums (40 Gums) Upsells group 28463 In Form eines Tees wurden

In Form eines Tees wurden die Himbeerblätter auch oft als "Frauentee" bezeichnet

Etwas milder als Bockshornklee aber doch aromatisch herb im Geschmack

Verwende die Blätter für Pesto

werden die Gräser getrocknet und können mit heißem Wasser zu leckerem Tee

Melatonin Gums (40 Gums) Upsells group 28463 In Form eines Tees wurdenRund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Unser Schlaf lsst sich in mehrere Schlafzyklen aufteilen. Dabei wechseln sich Ruhe und Entspannungsphasen mit Tiefschlafphasen ab. Den tiefsten Schlafzustand erreichen wir im Tiefschlaf. Die krperliche Erholung luft in dieser Phase des Schlafs auf Hochtouren. In dieser Zeit wiederholt unser Gehirn, was es am Tag zuvor gelernt hat, um es sich besser einzuprgen. Der Schlaf ist ein also wichtiger