Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Meditation wie sie von Swami Niranjanananda

wie sie von Swami Niranjanananda Saraswati dargelegt wurde

✔ zeitlich unbegrenzter Zugang zum Kurs

Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt und zählt mit ihren 6 Stufen zu den wichtigsten Übungen im Satyananda Yoga

Symbole des Unbewussten

Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Meditation wie sie von Swami NiranjananandaYoga Nidra ist der Schlaf der Yogis. Es ist ein Zustand der absoluten Prsenz, eines Lebens im Hier und Jetzt, eines Lebens frei von Anspannung. Der Begriff Yoga Nidra setzt sich aus zwei Wrtern zusammen. Yoga ist Bewusstheit und Nidra ist Schlaf. Die Nicht Bewusstheit in allgegenwrtige Achtsamkeit umzuwandeln, ist das Ziel von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf. Die Kunst der Yogis und weisen Menschen liegt darin, die verschiedenen Bewusstseinsebenen